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CENA: spezzatino ai carciofi, un panino. CENA: prosciutto crudo e melone, un panino.

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Di seguito verranno esposti alcuni principi avanzati dai seguaci della dieta feng shui. Questi non devono in alcun modo essere interpretati come delle regole imprescindibili o capi saldi del sistema cinese; piuttosto come dei suggerimenti su un metodo in Italia ancora piuttosto sconosciuto. Certi ritengono che il feng shui abbia perdita di peso a colori forte impatto sul subconscio e che, per questo, sia un buon modo per dimagrire.

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Secondo gli esperti, mangiare in relazione ai pigmenti di frutta, verdura e ortaggi, apporta tutti i principi nutritivi di cui il corpo ha bisogno. Ogni colore ha, infatti, delle proprietà benefiche specifiche.

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I cibi verdi hanno una funzione detox, depurano l'organismo e migliorano la salute del cuore. Gli alimenti giallo-arancio: sono ottimi a ntiossidanti e fanno bene alla vista grazie all'alta presenza di betacaratone, vitamina C e potassio.

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Gli alimenti di colore bianco: sono ricchi di potassio e fitochimici. Aiutano a tenere sotto controllo la pressione arteriosa, a ridurre il colesterolo e a prevenire il diabete, oltre che a fortificare il sistema immunitario.

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